前言
Windows 10 和 Windows 11 提供了多种录屏方式，无论是系统内置工具还是第三方软件，均能满足不同场景下的需求。本教程将详细介绍系统自带录屏、QQ录屏、OBS录屏、NVIDIA显卡录屏以及AMD显卡录屏的操作方法，并预留图片位置便于对照操作。
一、系统自带录屏方法（Game Bar）
步骤1：开启录屏功能
- 按下快捷键 Win + G 调出 Game Bar（旧版本叫做Xbox Game Bar）。
- 首次使用需在 设置 > 游戏 > Game Bar 中启用功能。
步骤2：开始录制
- 点击 捕获 按钮，选择 开始录制。
- 按 Win + Alt + R 可直接开始/停止录制。
注意：仅支持录制应用窗口，无法录制桌面或资源管理器。
二、QQ录屏方法
步骤1：调用录屏功能
- 登录电脑版 QQ，打开任意聊天窗口。
- 按下 Ctrl + Alt + R 或点击工具栏中的 屏幕录制 按钮。
步骤2：区域录制与保存
- 拖动鼠标框选录制区域，点击 开始录制。
- 录制完成后自动保存至 此电脑 > 文档 > Tencent Files 路径下。
优点：QQ为常用软件，安装简单，操作简单。
三、OBS Studio 专业录屏
步骤1：软件配置
- 下载安装 OBS Studio（开源免费）。
- 打开软件，在 来源 面板添加 显示器捕获 或 窗口捕获。
步骤2：高级设置与录制
- 在 设置 > 视频 中调整分辨率、帧率（建议1920×1080/60fps），在 设置 > 输出 > 录像 中可以设置视频保存位置，视频质量，视频格式等，质量设置的越高越清晰。
- 点击 开始录制 或使用默认快捷键 Ctrl + F9 ，快捷键也可以在设置中自定义。
优势：支持多场景切换、实时推流及音频分轨。
四、NVIDIA显卡录屏（Shadowplay）
步骤1：启用NVIDIA APP （旧版本叫做GeForce Experience）
- 安装 NVIDIA APP 并登录账户。
- 检查设置里面的NVIDIA信息浮窗是否开启，未开启时请点击开启。
- 按 Alt + Z 调出 Shadowplay 覆盖界面。
步骤2：录制与即时重放
- 点击 录制 > 开始 或按 Alt + F9 直接录制。
- 开启 即时重放 可自动保存过去5分钟画面（时长可调）。
五、AMD显卡录屏（AMD Software: Adrenalin Edition）
步骤1：驱动与软件准备
- 安装最新版 AMD显卡驱动 会附带AMD Software: Adrenalin Edition 套件。
- 在软件中启用 录制和直播 功能模块。
步骤2：自定义录制设置
- 设置录制快捷键（默认 Ctrl + Shift + E）。
- 调整编码格式（推荐 H.264）和比特率（建议20Mbps）。
注意：AMD驱动可能存在稳定性问题，建议搭配OBS使用。
六、常见问题解答
Q1：录制的视频文件太大怎么办？
- 在OBS或专业软件中降低比特率（如2500kbps）。
- 使用H.265编码节省空间（需硬件支持）。
Q2：录制时卡顿如何解决？
- 关闭其他占用资源的程序。
- 在NVIDIA控制面板中设置独显为默认显卡。
### 方案对比总结
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|—————|——————————-|——————————-|———————–|
| 系统自带 | 无需安装，快捷启动 | 功能单一，仅限应用窗口 | 快速记录游戏片段 |
| QQ录屏 | 社交软件集成，快速分享 | 设置单一，无高级编辑功能 | 临时演示或简单教程 |
| OBS Studio | 功能全面，支持多平台推流 | 配置复杂，学习成本较高 | 专业直播/高清录制 |
| NVIDIA Shadowplay | 高性能低占用，即时重放 | 仅限NVIDIA显卡用户 | 游戏高光时刻捕捉 |
| AMD Adrenalin | 官方驱动集成，基础功能完善 | 稳定性较差，兼容性问题较多 | AMD显卡用户简易录制 |
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